Drei mal warmes Getreidefrühstück

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Du möchtest deinem guten Bauchgefühl auf die Sprünge helfen?

Mit einem warmen Gertreidefrühstück tust du für deinen Körper und für deine Seele so viel Wertvolles! Es versorgt dich mit allen nötigen Nährstoffen, gibt dir Energie für den ganzen Vormittag, sättigt und macht ein wunderbar warmes, zufriedenes Gefühl im Bauch. Probier es aus, vor allem in der kalten Jahreszeit! Ich denke, du wirst es nicht mehr missen wollen!

Die Welt gehört dem, der genießen kann!

Ich bin Angelika Kerschbaumer, Ernährungsberaterin.

Meine Leidenschaft gehört der pflanzlichen Küche. Der Genuss steht aber immer im Vordergrund! Ernährung kann noch so gesund sein, wenn sie nicht schmeckt, machts keinen Sinn. Kochkurse gibt es bei mir offline und online, denn ich liebe es, mein Wissen und meine Erfahrung über pflanzliche Kost mit euch zu teilen!

Ich betreue Frauen in den mittleren Jahren, die durch eine angepasste Ernährungsweise zu ihrem optimalen Gewicht finden möchten und in bester Fitness in die Zukunft blicken. Ernährungscoaching gibt es bei mir auch zu den Themen: Detox/Übersäuerung, Ernährung bei Unverträglichkeiten, und in besonderen Phasen des Lebens, wie z.B. Wechseljahre.

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Getreide ist der erste Baustein einer pflanzlichen Ernährung. Den zweiten, mindestens gleich wichtigen Baustein bilden Hülsenfrüchte. Gemeinsam sorgen Vollgetreide und Hülsenfüchte für eine perfekte Eiweißversorgung.

Eiweiß-Superfood Hülsenfrüchte

(Onlinekurs zum Selbstlernen)

In diesem Kurs lernst du:

  • Wie du Hülsenfrüchte verträglich zubereiten kannst
  • Wie du die besten Benefits für deine Gesundheit rausholen kannst
  • Wie du sie kulinarisch so richtig gut in Szene setzt
  • Du bekommst erprobte Rezepte für ganz unterschiedliche Gerichte
  • Du lernst, wie du Hülsenfüchte richtig keimst, wie du selbst Sprossen herstellst
  • Welche Möglichkeiten du hast, sie täglich auf den Tisch zu bringen, ohne dich zu wiederholen
  • Wie du sie "versteckt" verarbeiten kannst, falls das nötig sein sollte ;-)
  • Du erhältst Pdfs, Videos, Infos, Anregungen, Inspriationen im Umgang mit Hülsenfrüchten und Anwendungsmöglichkeiten, die dich überraschen werden.

Wie funktionert der Kurs?

  • Du meldest dich an und erhälst sofort Zugang zu allen Dateien
  • Fünf Hülsenfrüchten ist ein ausführliches Portrait gewidmet
  • Du erfährst alles, was dir den Umgang mit Hülsenfrüchten leicht macht (Besonderses Augenmerk gilt natürlich der Verträglichkeit)
  • Wähle aus den Rezepten, probiere dich durch und nimm jeden Tag ein anderes zur Hand.
  • Staune, was alles möglich ist! (Ja, sogar Süßes aus Hülsenfrüchten schmeckt überraschend lecker)!
  • Bald werden Hülsenfrüchte den Platz in deiner Küche einnehmen, der ihnen zusteht!
  • Hab Spaß an Neuem und spüre, die Kraft der bunten Powerkörner!
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 "Eiweiß-Superfood Hülsenfrüchte"