Getreidefrühstück
Du möchtest deinem guten Bauchgefühl auf die Sprünge helfen?
Mit einem warmen Gertreidefrühstück tust du so viel Wertvolles für Körper und Seele! Es versorgt dich mit allen nötigen Nährstoffen, gibt dir Energie für den ganzen Vormittag, sättigt und macht ein wunderbar warmes, zufriedenes Gefühl im Bauch. Ein vollwertiger Getreidebbrei nährt dein Mikrobiom und somit dein Immunsystem, das zu einem großen Teil im Darm beheimatet ist. Und mit meinen Rezepten kommt ganz bestimmt der Genuss nicht zu kurz! Du wirst es nicht mehr missen wollen!
Die Welt gehört dem, der genießen kann!
Ich bin Angelika Kerschbaumer, Ernährungsberaterin.
Meine Leidenschaft gehört der pflanzlichen Küche. Der Genuss steht aber immer im Vordergrund! Ernährung kann noch so gesund sein, wenn sie nicht schmeckt, machts keinen Sinn. Kochkurse gibt es bei mir offline und online, denn ich liebe es, mein Wissen und meine Erfahrung über pflanzliche Kost zu teilen!
Getreide ist der erste Baustein einer pflanzlichen Ernährung. Den zweiten elementaren Baustein finden wir in Hülsenfrüchten. Gemeinsam sorgen sie für die perfekte pflanzliche Eiweißversorgung.
Eiweiß-Superfood Hülsenfrüchte
Onlinekurs zum Selbstlernen
In diesem Kurs erfährst du:
- Wie du Hülsenfrüchte verträglich zubereiten kannst und sie kulinarisch so richtig gut in Szene setzt
- Du bekommst erprobte Rezepte für ganz unterschiedliche Gerichte
- Du lernst, wie du Hülsenfüchte richtig keimst, wie du selbst Sprossen herstellst (Ja, auch Sojasprossen, Alfalfa und co. gehören zu den Hülsenfrüchten)
- Wie du sie "versteckt" verarbeiten kannst, falls das nötig sein sollte ;-)
- Du erhältst Pdfs, Videos, Infos, Anregungen, Inspriationen im Umgang mit Hülsenfrüchten und Anwendungsmöglichkeiten, die dich überraschen werden.
Wie funktionert der Kurs?
- Du meldest dich an und erhälst sofort Zugang zu allen Dateien
- Du arbeitest dich in deinem eigenen Tempo vor, wann immer es für dich passt
- Du erfährst alles, was dir den Umgang mit Hülsenfrüchten leicht macht (Besonderses Augenmerk gilt natürlich der Verträglichkeit)
- Wähle aus den Rezepten, probiere dich durch und nimm jeden Tag ein anderes zur Hand.
- Staune, was alles möglich ist! (Ja, sogar Süßes aus Hülsenfrüchten schmeckt überraschend lecker)!
- Bald werden Hülsenfrüchte den Platz in deiner Küche einnehmen, der ihnen zusteht!
- Hab Spaß an Neuem und spüre, die Kraft der bunten Powerkörner!