Wenn der nächste Hitzetag bevor steht, beginne ihn mit einem erfrischenden, köstlichen, gesunden Frühstück!
Hier findest du drei erfrischende Frühstücksideen, die deinen Sommer zum Genuss machen!
Nimm deine Gesundheit selbst in
Ich unterstütze dich dabei gerne.
Ich bin Angelika Kerschbaumer, Ernährungsberaterin.
Ich bin ein großer Fan der pflanzlichen Küche.
Bei mir findest du aber außer tollen Rezepten und Kochkursen auch Detox-Gruppenkurse und individuelle Einzelberatungen. Schau doch mal auf meiner Website vorbei, ich freue mich auf dich!
Du bist natürlich auch richtig bei mir, wenn du ein spezielles Ernährungsthema hast.
- So unterstütze ich dich gerne, wenn du dein Gewicht reduzieren möchtest, beim Detoxen und Entschlacken, bei basischer Ernährung
- wenn du in den Wechseljahren nach einer brauchbaren Strategie suchst, um deine Figur zu optimieren, oder den Unpässlichkeiten den Kampf anzusagen.
- wenn du manche Lebensmittel nicht verträgst und noch am Suchen bist, oder wenn du schon über deine Unverträglichkeit Bescheid weißt, aber an der passenden Ernährungsweise feilst
- wenn du über Ernährung chronische Entzündungen (Gelenksschmerzen, Schilddrüse, Darmbeschwerden usw). positiv beeinflussen möchtest
- wenn du dich vor Wohlstandserkrankungen schützen möchtest, bzw. spätestens dann, wenn dein Arzt dir anhand deiner Blutbefunde eine Ernährungsumstellung nahe legt