Mehr essen, weniger wiegen
dein Neustart für Körper und Seele
Fühlst du dich nach Jahren von Verzicht und Diäten erschöpft - und die Kilos wollen trotzdem nicht weichen? Hast du dich an Diätpläne gehalten, auf vieles verzichtet, vielleicht sogar Kalorien gezählt - und trotzdem bewegt sich auf der Waage so gut wie nichts? Hast du das Gefühl, dein Stoffwechsel wäre kaputt? Du schränkst vielleicht schon lange Kohlenhydrate ein, sparst Fett, wo immer es geht - und wunderst dich, dass der Erfolg ausbleibt?
Zeit für eine neue Taktik, oder?
In meinem neuen Programm zeige ich dir, dass du dich wieder satt essen darfst, deinen Stoffwechsel liebevoll in Schwung bringen kannst und trotzdem leichter wirst.
Du gewinnst Energie zurück und fühlst dich lebendiger. Du lernst deinen Körper besser verstehen.
Ich begleite dich Schritt für Schritt - empathisch, alltagstauglich und mit einem klaren Blick auf das, was DIR gut tut.
7-10 Kilos in 3 Monaten dauerhaft abnehmen
7 bis 10kg in 3 Monaten sind realistisch, auch wenn du deinem Stoffwechsel schon durch viele Diäten übel mitgespielt hast. 7 kg entsprechen etwa einer Kleidergröße, sind deutlich sichtbar und entlasten deine Gesundheit erheblich.
Das Leben ist zu kurz, um ständig auf Diät zu sein!
Vergiss Fastenkuren, NEM, Saftkuren, Diäten - sie haben dir bis jetzt doch keinen anhaltenden Erfolg beschert, oder?
Kein Wunder - dauerhaftes Abnehmen geht nur über individuell auf dich abgestimmtes, leckeres Essen! Gut in der Qualität, köstlich schmeckend, denn niemand hält auf Dauer eine Ernährung durch, die nicht mundet.
Ab jetzt lernst du, wie du wieder in Balance mit deinem Körper kommst, ihn rundherum perfekt versorgst, so dass du dich zufrieden und gut genährt fühlst. Genuss und Lebenslust haben wir uns in unserem Alter doch wirklich redlich verdient!
Und auch professionelle Unterstützung - dort, wo sie uns das Leben erleichtert!
Jede Frau, jeder Körper, jeder Geist tickt anders, daher benötigst auch du dein ganz individuelles Essenskonzept, das in DEIN Leben passt und dich auf einfache Weise in deinem Traumkörper wohnen lässt.
Mehr essen, weniger wiegen
...ist ein 3 -Monats-Programm mit intensiver Online-Einzelbetreuung für Frauen rund um die Wechseljahre. In dieser Lebensphase bedarf es besonderer Maßnahmen, die Figur auf Dauer zu verbessern und sich rundum gesund wohl und attraktiv zu fühlen.
So gehen wir vor, um deinen schwächer werdenden Stoffwechsel nachhaltig zu stärken und dir einen bleibenden Gewichtsverlust von etwa 7 -10kg zu ermöglichen:
- 10 intensive Einzelstunden per Zoom, in denen wir deinen ganz persönlichen Ernährungsplan ausarbeiten und optimieren
- Dazwischen Betreuung per Mail, um rasch alle Fragen zu klären und neue Impulse zu geben
- Schnelle, aber nachhaltige Erfolge, denn du lernst ein Konzept, das du gerne beibehalten wirst
- Viel Lust, Freude und Motivation für ein super tolles Lebensgefühl sind garantiert!
- Mit leckeren Rezepten, denn Genuss ist Pflicht! Einfache, superköstliche Mahlzeiten, die du vor allem schnell zubereiten kannst (auch für Nicht-Köchinnen geeignet ;-) )
- Besserer Schlaf, bessere Haut, bessere Laune
- Für ein neues, verbessertes Lebensgefühl!
Zum Sonderpreis von €888 bis 1. Oktober 2025 buchbar
(danach für €999)
Wenn du Fragen hast, schreibe mir und wir klären alles per Telefon oder Mail!
Wie geht es weiter, wie funktioniert das Programm?
- Du buchst und ich nehme noch am selben Tag mit dir Kontakt auf (telefonisch oder per Mail)
- Wir vereinbaren deine persönlichen Coaching-Calls
- Du erhältst schon im Vorhinein einen Fragebogen, damit ich schon vorab mit deiner Ernährungsanalyse beginnen kann. Du führst schon ein paar Tage vor unserem ersten Treffen ein Ernährungsprotokoll - so verschwenden wir keine Zeit und haben von Anfang an eine konkrete Arbeitsgrundlage.
- In der ersten Stunde analysieren wir deine Wünsche und Besonderheiten und ich weise dich in das Programm ein. Im Anschluss an jede Session erhältst du Infos, Rezepte, Pdfs - je nach Bedarf
- Zwischen unseren Zoom Calls kannst du mich jederzeit per Mail kontaktieren, ich lasse dich nicht alleine mit deinen Ernährungsfragen!
Gabriele hat vor einem Jahr das Programm gemacht, ist dabei geblieben und hält derzeit bei etwa 25kg. Bravo Gabriele - ich bin total stolz auf dich!
Ich bin unglaublich dankbar für die Unterstützung, die ich durch Angelika erhalten habe. Seit September 2024 habe ich insgesamt 21 kg abgenommen – und das auf eine gesunde, nachhaltige Art und Weise - ohne je "hungern" zu müssen.
Obwohl ich mich auch vorher bereits mit guten Produkten (Vollkorn und viel Gemüse) ernährt habe, habe ich durch die Beratung gelernt, wie ich meine Ernährung noch ausgewogener, vollwertiger und gesünder gestalten kann. Besonders geschätzt habe ich die einfühlsame und kompetente Begleitung während der gesamten Zeit. (Meine "große Schwäche" waren Kartoffelchips, die mir seit meiner Ernährungsumstellung überhaupt nicht mehr fehlen ;-) )
Die Beratung war individuell auf mich abgestimmt, praxisnah und absolut alltagstauglich. Ich habe mich zu jeder Zeit gut aufgehoben gefühlt. Vielen Dank Angelika für die tolle Unterstützung – ich kann Bauchgefühl von Herzen weiterempfehlen!
Ich habe eine Ernährungsweise gefunden, mit der ich mich richtig wohlfühle – und die ich auch beibehalten werde. Danke dafür!
Hast du noch Fragen? Schreibe mir gerne!
beratung@bauchgefuehl.info
Ich bin Angelika Kerschbaumer, Ernährungsberaterin.
Ich verhelfe Frauen mit einer einfachen, natürlichen Ernährung, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.
Im Frühling und Herbst kannst du an meinen Online -Gruppen-Detox-Kursen teilnehmen.
Wenn du wissen möchtest, was es sonst noch so alles bei mir gibt, dann besuche mich doch auf meine Website! Hier findest du meine Angebote, E-Books, die zum Teil kostenlos für dich sind, Blogartikel, Onlinekurse zum Selberlernen usw.