Drei natürlich süße Desserts

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Süßes geht immer - aber gibt es tatsächlich gesunde Süßigkeiten?

JA! Diese drei Desserts darfst du dir mit gutem Gewissen gönnen!

  • Achte bei deinem Konsum von Süßem auf die Qualität.
  • Bleibe bei EINER Portion.
  • Die drei Desserts enthalten keinen Zucker, keinen Honig, kein Süßmittel oder Süßstoff. Trotzdem schmecken sie angenehm süß.

Warum sollst du so sparsam mit Zucker umgehen?

  • Zucker führt zu Übergewicht und Diabetes
  • Zucker schädigt Zähne
  • Zucker übersäuert. Das bedeutet, er besitzt selbst keine Mineralstoffe, verbraucht aber im Körper gespeicherte Mineralien zur Verdauung. Daher wird er auch manchmal Kalziumräuber genannt.
  • Zucker fördert schlechte Darmbakterien
  • und letztlich wirkt er entzündungsfördernd.
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Ich bin Angelika Kerschbaumer, Ernährungsberaterin mit ganz viel Liebe zu pflanzlicher Ernährung.

Ich unterstütze dich gerne bei

  • Gewichtsabnahme
  • Übersäuerung und Vorbeugung von Wohlstandserkrankungen
  • In den Wechseljahren

und kreiere vegane Rezepte und Kochkurse (offline und online)

Ich freue mich, wenn du mich auf meiner Website besuchst! www.bauchgefuehl.info